Fitness

Selülite karşı önleminizi alın

Selülit; deri altında olan yağ dokularının şişerek şekillerinin bozulması sonucu oluşan portakal kabuğu şeklindeki görünümdür. Selülite karşı en et…

Yaza formda girmek zor değil!..

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte daha fit görünmek için şok diyetlerin sayısı da her geçen gün artıyor. Ancak uzmanlar, ‘Yazın formda görünm…

Vücut tipi krizin habercisi!

beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı ve genetik faktörler, bu hastalığa yakalanma riskini artırıyor. Oxford’lu bilim adamları, kadınların vüc…